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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 17:27 Titel: |
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 17:42 Titel: |
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Ich würde sowas niemals im Discounter kaufen. Außerdem reicht es um nur ein bißchen in Form zu kommen , wenn du regelmäßig joggen gehst, Sit ups und Liegestütze machst.. was auch sehr effektiv ist, ist Seilspringen
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 17:50 Titel: |
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Ich halte von solchen Angeboten nichts, ich glaube nicht das das Gerät lange hält.
Joggen, Fußball spielen und schwimmen reicht
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 17:53 Titel: |
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Zitat: |
deSuff schrieb am 2004-09-13 18:50 :
Ich halte von solchen Angeboten nichts, ich glaube nicht das das Gerät lange hält.
Joggen, Fußball spielen und schwimmen reicht
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Na ja joggen bis ich da mein Arsch hochbekomme Fußball hats Kreisklasse x Verein hier im Ort mehr net und schwimmen pfui..
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 17:55 Titel: |
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Zitat: |
Damar911 schrieb am 2004-09-13 18:53 :
Zitat: |
deSuff schrieb am 2004-09-13 18:50 :
Ich halte von solchen Angeboten nichts, ich glaube nicht das das Gerät lange hält.
Joggen, Fußball spielen und schwimmen reicht
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Na ja joggen bis ich da mein Arsch hochbekomme Fußball hats Kreisklasse x Verein hier im Ort mehr net und schwimmen pfui..
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es kommt schon auch auf die einstellung an!!entweder du willst fit werden oder nicht
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 18:21 Titel: |
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Nicht kaufen, wenn dann von "Best Sporting" oder einer anderen "großen" Firma....außerdem nützt dir das Ding nix, wenn du die Übung falsch machst. Nur i nnem Fitness-Studio, wo einem auf die Finger geschaut wird, lernst du richtig damit umzugehen, da du selbst vor einem Spiegel nit sehen kannst, ob du die Übung 100%ig richtig machst!
Finger weg
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Gast
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Verfasst am: 13 Sep 2004 18:33 Titel: |
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Wenn dann empehle ich dir 'ne Hantelbank, die kannste wenigstens vielseitig einsetzen.
Allerdings kannste dich da bei falscher Ausführung auch leicht schädigen.
Deshalb kann ich dir nur Fitnessstudio empfehlen, ich hab sowieso die erfahrung gemacht das effektives + dauerhaftes Training nur möglich ist wenn man dafür bezahlt.
Dadurch steigt die Motivation ungemein, besonders wenn noch Freunde mit machen, da man dadurch am Ehrgeiz gepackt wird
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Gast
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Verfasst am: 14 Sep 2004 14:18 Titel: |
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halt davon auch eher wenig
das is nur die billigere version von der kagge die sie in den dauerwerbesendungen als "in-5-minuten-zum-waschbrettbauch-wundermittel" anpreisen, aber genauso mies.
ich versuchs eher mit nem ausgewogenen Sportprogramm
1-2 x joggen pro woche
2 x Badminton pro woche
regelmäßig mal nen paar situps und liegestütze
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[ Diese Nachricht wurde geändert von: G$M am 2004-09-14 15:21 ]
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Gast
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Gast
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Verfasst am: 14 Sep 2004 14:58 Titel: |
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Das ist einfach nur Mist. Investier 40 € im Monat für ein Studio und bring dich dort in Form.
Wenn du keine lust auf ein Studio hast, dann mach Liegestützen und situps. Morgens und Abends soviele du kannst und in ein paar Wochen wirst du schon die ersten Unterschiede sehen.
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Gast
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Verfasst am: 14 Sep 2004 14:58 Titel: |
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Scheiß Gerät!
Geh ins Fitnessstudio oder mach die grundlegenden Sachen zuhause!
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Gast
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Gast
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Verfasst am: 14 Sep 2004 15:39 Titel: |
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dito. hanteln und wie ice sagte liegestütze und situps reichen für den anfang. dazu noch was joggen und du bringst dich gut in form...
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