| Autor |
Nachricht |
Gast
|
 Verfasst am: 15 Jun 2005 16:14 Titel: kostenloser Ernährungsplaner! |
 |
|
|
Also, ich muss mein Idealgewicht von 88,5 Kg erreichen und brauche daher einen individuellen Ernährungsplan.
Kennt ihr welche im Internet?
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 16:26 Titel: |
|
|
Da stellt sich die Frage, ob du dazu abnehmen oder zunehmen musst.
PS: geile Sig 
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 16:29 Titel: |
|
|
| Buxi hat folgendes geschrieben: |
Da stellt sich die Frage, ob du dazu abnehmen oder zunehmen musst.
PS: geile Sig |
Also ich muss zulegen. Bin etwas untergewichtig bei 1,92m Körpergröße.
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:17 Titel: |
|
|
|
Ja wieviel wiegst du denn, wenn du meinst du seist untergewichtig???
wie kommst du genau auf die 88,5 kg.
Selbst wenn du nur noch 72 kg hast ist dein BMI im grünen Bereich, wenn du nicht älter als 30 bist...
Falls du untergewichtig bist, solltest du dich eh in ärtzliche Obhut begeben.
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:25 Titel: |
|
|
| Flex99 hat folgendes geschrieben: |
Ja wieviel wiegst du denn, wenn du meinst du seist untergewichtig???
wie kommst du genau auf die 88,5 kg.
Selbst wenn du nur noch 72 kg hast ist dein BMI im grünen Bereich, wenn du nicht älter als 30 bist...
Falls du untergewichtig bist, solltest du dich eh in ärtzliche Obhut begeben. |
Ja ich wiege 75 KG und bin 17(fast 1 Jahre alt. Im Internet habe ich aber gefunden das ich ein Idealgewicht von 88,5 KG haben müsste.
Zudem mache ich jetzt Fitnesscenter(mindestens 2-3 mal die Woche). Jetzt müsste ich meine Ernährung dennoch etwas umstellen um dieses Idealgewicht zu erreichen.
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:31 Titel: |
|
|
|
bin auch untergewichtig... aber ich kann essen was ich will ich nehm eh nicht zu - schon soviel probiert.
Ca.62 kg bei 1,78m
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:34 Titel: |
|
|
| T0TTI hat folgendes geschrieben: |
| Buxi hat folgendes geschrieben: |
Da stellt sich die Frage, ob du dazu abnehmen oder zunehmen musst.
PS: geile Sig |
Also ich muss zulegen. Bin etwas untergewichtig bei 1,92m Körpergröße. |
ich finds übrigens nicht sonderlich toll, dass du ohne mich zu fragen, mich in deiner sig hast
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:35 Titel: |
|
|
| D.Eisler hat folgendes geschrieben: |
bin auch untergewichtig... aber ich kann essen was ich will ich nehm eh nicht zu - schon soviel probiert.
Ca.62 kg bei 1,78m |
Jap, so gehts mir auch.
Aber warum stellt ihr das so dar als sei das ein Fluch?
Ich finde das ist ein Segen 
Seid doch froh, dass ihr essen könnt was ihr wollt.
Und zu TOTTI:
individueller Ernährungsplan und Internet, das passt irgendwie net. Denn im Internet findest du wohl nix was genau auf dich zugeschnitten ist. Da sollte wohl echt ein Experte her.
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:36 Titel: |
|
|
| schnief hat folgendes geschrieben: |
| D.Eisler hat folgendes geschrieben: |
bin auch untergewichtig... aber ich kann essen was ich will ich nehm eh nicht zu - schon soviel probiert.
Ca.62 kg bei 1,78m |
Jap, so gehts mir auch.
Aber warum stellt ihr das so dar als sei das ein Fluch?
Ich finde das ist ein Segen
Seid doch froh, dass ihr essen könnt was ihr wollt.
Und zu TOTTI:
individueller Ernährungsplan und Internet, das passt irgendwie net. Denn im Internet findest du wohl nix was genau auf dich zugeschnitten ist. Da sollte wohl echt ein Experte her. |
Ja aber so ein Experte ist auch immer mit einer Bezahlung verbunden, oder? Weiß da jemand mehr, also an wen ich mcih da wenden muss?
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 18:40 Titel: |
|
|
Deinen Ernährungsplan bei Untergewicht findest du hier!
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 19:09 Titel: |
|
|
|
Mit 75 kg bei 1,92 bist du doch net untergewichtig so ein blödsinn,...
Mit 17 bist du auch noch nicht ausgewachsen...
Wenn du wegen deinem Fitnesstraining einen Ernährungsplan haben möchtest, dann mußt du zu einem Experten, da diese immer individuell gemacht werden...
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 19:15 Titel: |
|
|
|
Ich würde gerne an gewicht verlieren !!
meine größe 2,00 mein gewicht 92 kg !!
würde gerne auf 88,5 runterkommen !! jemand ideen ?
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 19:17 Titel: |
|
|
| SWK10* hat folgendes geschrieben: |
Ich würde gerne an gewicht verlieren !!
meine größe 2,00 mein gewicht 92 kg !!
würde gerne auf 88,5 runterkommen !! jemand ideen ? |
Sport, gesunde Ernährung und fertig.
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 19:18 Titel: |
|
|
| SWK10* hat folgendes geschrieben: |
Ich würde gerne an gewicht verlieren !!
meine größe 2,00 mein gewicht 92 kg !!
würde gerne auf 88,5 runterkommen !! jemand ideen ? |
Dein Gewicht ist aber vollkommen ideal. Wenn du abnehmen willst gibt es mehrere Varianten. Eine wäre Diät und ne andere Fitnessstudio. Aber bei deinen Maßen finde ich das nicht nötig!
|
|
| Nach oben |
|
Gast
|
| Verfasst am: 15 Jun 2005 19:19 Titel: |
|
|
| GEsindel04 hat folgendes geschrieben: |
Deinen Ernährungsplan bei Untergewicht findest du hier!
|
Hab zwar nix zum Thema zu sagen, aber die Antwort ist geil
|
|
| Nach oben |
|
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
